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40岁萧亚轩收割16位小鲜肉:男人最戒不掉的还是这种女人

发布日期:2021-11-25 06:53   来源:未知   阅读:

  萧亚轩用行动告诉你,无论多少岁的女人,都要一直走在努力变美的路上,不断完善自己。

  保持这样顶级的标准身材的她,不像其他的女孩那样饥饿减肥,用的却是积极健身,加上合理的饮食。

  她介绍说:“除了蔬菜、水果,我每天还靠喝各种汤汤水水补充营养。从小妈妈就规定,起床后一定要喝一大杯牛奶炖燕窝,还经常炖汤给我喝,当时我还觉得很烦。”

  长大后,她才了解到妈妈的用心良苦,每天喝进去的各种汤水,既促进了新陈代谢,又补充了营养,皮肤自然水淋淋,身材也会瘦下来。

  莫爸爸为了让女儿一直保持良好的身体状态,坚持为女儿煲汤。甚至出了一本书:《给莫文蔚的健美汤饮》,记录了他为女儿精心煲制的几十款汤水。

  再看看那些通过名贵护肤品,甚至医美手段来护肤的明星。在没有美颜滤镜的情况下,状态真的高下立显。

  关于以食养颜,食物药膳滋补,在我国最早的医书《黄帝内经》里就有记载:“毒药攻邪、五谷为养、五果为助、五畜为益、五蔬为充、气味合而服之、以补精益气”。

  在古代,膳食汤疗是只有皇室能享受的待遇。御膳房研究出各种养颜药膳,保证皇后和娘娘们时刻容颜焕发。

  不仅是中国,曾一度热播的电视剧《大长今》,也让我们看到了韩国王室的食疗药膳历史。

  毕业后的Emma,少了父母的管束,再加上工作的繁忙,只能靠外食来填饱肚子。

  “那时也不会做饭不煲汤喝,没有特意调理身体,生活饮食都不太健康。”原本皮肤吹弹可破的她,皮肤开始疯狂爆痘,整个人也蔫了。

  仔细询问她的生活起居,才断言是没喝靓汤的结果,立马给她买了电炖盅,督促她煲汤。

  “小小一碗汤能有这么大效果?”Emma起初也心生疑问,但耐不住父母唠叨,也学着开始煲汤。

  按照妈妈给的老广靓汤食谱喝了1个月之后,Emma发现镜子里的自己皮肤变得红润、紧致,痘痘也消了不少,整张脸都光洁了很多。

  原来妈妈给的传统靓汤食谱不仅帮Emma补好了身体,因为盲目进补,也让她摄入了很多热量和脂肪。

  这件事让Emma看到了汤疗的力量,也意识到了传统的靓汤食谱还有很高的提高空间。

  Emma开始自学中医和营养学,研究其中的食疗原理,每天换着法给自己煲汤,研究不同食材的热量、特性和功效。

  跟传统的美食家不同,Emma的汤完全是现代年轻人的汤——不求高档、高级,只求方便、简单,怎么省时、省力、省事,钟楼区:西电常变与东芝变...,怎么来。

  Emma还发现,按照传统中医药材炮制的手法,将食材不同特性,进行浸泡或者炒制,可以提升食材的效力,消除副作用,更安全,更有效,更容易被人体吸收。

  大豆中富含的异黄酮,浸泡后可更充分释放,帮助女性增强雌激素,滋养卵巢子宫;

  同样是当归,但当归身补血,当归尾却破血,而以当归为主料的“四物汤”,可以很有效的调节女性痛经、体寒。

  按照自己研究出来的低热美颜汤方吃了一个多月后,腰围渐渐缩小,皮肤也开始白里透红,像是恋爱中的小姑娘一样。

  在一次次调整和尝试中,Emma慢慢从养气色、塑身材、养脾肾、养发护发等方面,总结了12多种最能为女性补气血、滋养身体的搭配菜谱。

  最简单的食材+最简便的做法=最元气的营养。这是Emma一直坚持的煲汤理念 。

  《南方都市报》、《广州日报》、《信息时报》等媒体,也争相报道Emma的新式“懒人汤疗”法。

  看到汤疗被越来越多爱美,又重视健康的人接受。Emma决定授人以鱼不如授人以渔,将自己数10年来的汤疗秘方都教给大家。

  包括首创的调经四物汤、胶原蛋白汤、通便排毒汤、乌发养肾汤等12味中医美容汤方。

  这些汤方不仅让10w多女性调整健康饮食,更涵盖了痛经、早衰、面黄、便秘、肿胖等多种病症。

  通过内养气色、滋补美容、纤体塑形3方面,让女性在调养身体的同时,从内而外焕颜新生。

  食疗,的确是一个比外用护肤品更聪明的美颜方法。皮肤对营养的吸收率不到7%,但消化系统对部分营养的吸收率可以达到98%!

  姨妈痛,面色淡黄憔悴像“黄脸婆”的时候,一碗山萸肉、山药、枸杞、茯苓的补血养颜汤,为你补足元气,重回面若桃花。

  身体水肿,明明体重下降啦,可是腰、腿却粗壮如前,最好不过一碗冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿,分分钟去水肿。

  在皮肤被榨干的秋冬,煲一碗猪皮、环球时报:中美舆论都不应使劲夸,黄豆、花生煲出的胶原蛋白汤,比在脸上敷一百层铂金面膜还滋润。

  Emma独创的“懒人熬汤法”,从处理食材到备料入锅,只需不到15分钟,就能坐等喝汤,边享靓汤边变美。

  所有食材,也是超市和市场常见的。下班回家,顺便买点食材,就能慰劳疲惫奔波一天的身体和胃。

  汤疗美颜三个月,身体元气满满,外貌看起来年轻3岁,家人、朋友都不禁夸赞你越变越美了!

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